Ernährungstherapie

Ernährungstherapie oder Beratung? Wieso? Ich esse doch jeden Tag selber!

 

Es gibt viele interessante Zusammenhänge zwischen Ernährung und Krankheit/Gesundheit, die uns unsere Eltern leider nicht beigebracht haben. Warum nicht? Weil sie es nicht besser wußten oder es noch nicht bekannt war. Auch heute werden viele Dinge gelehrt, die schon wieder überholt sind. So sucht sich jeder seinen persönlichen Weg durchs Dickicht.

 

80% aller Krankheiten sind ernährungsbedingt. Diese Warheit leugnet heute niemand mehr. Was heißt das aber im konkreten Fall? Nicht alles liegt "am Alter" oder "ist eben so". In den meisten Fällen lässt sich über eine Änderung der Ernährungsgewohnheiten viel für unseren Körper und unser Wohlbefinden tun. Nur - das erfordert eben meist eine Änderung der Gewohnheiten. Und das ist langwierig und anstrengend und unbequem. Aber lohnend!

Lassen Sie sich begleiten!

Gerne begleite ich Sie auf diesem Weg, d.h. wir schauen uns gemeinsam Ihre Lebens- und Ernährungsgewohnheiten an. Ich zeige Ihnen die Möglichkeiten der Optimierung und gehe mit Ihnen gemeinsam die ersten Schritte. Selbstverständlich halte ich auch leckere Rezepte für Sie bereit. Ich motiviere Sie an schwierigen Stellen, wenn sich alte Gewohnheiten wieder einschleichen wollen und gebe Tipps und Hilfen für die Umsetzung im Alltag.

 

Egal, ob Sie Ihr Gewicht reduzieren möchten oder gesundheitliche Probleme Sie zum Umdenken zwingen, gemeinsam schaffen wir diesen Weg!

Naturheilpraxis

Christina Heer

Moltkestr. 15

52249 Eschweiler

Tel.: 02403 - 947 33 33

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